Dwanghandelingen - Psycholoog Den Haag

Als je een heel ritueel aan handelingen moet doen, voordat je gaat slapen, of als je je handen zo goed moet wassen, dat het heel veel tijd kost en je handen knalrood zien van het wassen, of als je elke keer weer moet controleren of je de deuren wel goed hebt gesloten……….dan heb je last van dwanghandelingen. Andere voorbeelden zijn poets- en wasdwang (vaak in combinatie met smetvrees), precisie- en controledwang, teldwang, etc. En als je niet doet, wat je moet doen, dan word je daar heel onrustig door.

 
Onbegrip

Meestal begrijpt je omgeving het niet, of niet helemaal. Het kan ook voorkomen dat je partner het wel begrijpt, maar geen idee heeft hoe te reageren. En juist boos wordt en zegt dat je gek bezig bent en dat het onzin is wat je doet, of juist helpt met de dwangmatige handelingen, zodat je er sneller mee klaar bent. Hierdoor komt ook de partner in de greep van de dwang.    
 

Onderdelen van de dwang

Een andere naam voor een dwangstoornis is de benaming obsessief-compulsieve stoornis. Daaruit wordt duidelijk dat de dwang bestaat uit twee delen:

• De steeds terugkerende gedachten, beelden of impulsen die als ongewenst worden ervaren, angst oproepen en voorkomen zonder dat je het wil.
• En de handelingen of gedachten om de angst en onprettige gevoelens juist weg te nemen.

De meeste mensen met een dwangstoornis schamen zich voor hun “vreemde” gedrag. Want  diep van binnen beseffen ze wel dat het niet helemaal klopt wat ze doen. Ze trekken pas aan de bel als ze geen uitweg meer zien en het gedrag om de een of andere reden niet meer vol te houden is.
 

Goede vooruitzichten

Maar waarvan je ook last hebt. Wát je ook moet doen, ik heb vele voorgangers van je inmiddels van hun dwang af geholpen vanuit mijn praktijk in Den Haag, dus ik heb goede hoop dat het mij weer lukt!